Majda Gaillourdet, Psychothérapeute praticienne en psychothérapie à L'Isle-Adam

Une Psychothérapie est une démarche courageuse d’introspection, une envie de guérir et de faire un pas de plus à la suite d’un deuil, un état de souffrance psychique personnelle, au travail ou corporelle, une phobie ingérable, un traumatisme, ou tout simplement un état de mal être paralysant, un malaise inexpliqué.

Il arrive parfois que vous ne trouviez plus de sens à votre vie, votre quotidien ne ressemble pas à celui que vous souhaitez vivre, mais vous ne comprenez pas comment vous en êtes arrivez là.

Les questionnements quand ils sont posés en thérapie, vous permettent de clarifier la situation dans laquelle vous vous trouvez.

Prendre conscience d’avoir un besoin d’un suivi psychologique est une chose, trouver un thérapeute en est une autre. Rencontrez des thérapeutes, faites plusieurs séances et laissez-vous sentir. Il y a un thérapeute quelque part qui saura être le soutien d’où vous avez besoin.

Le chemin commence par la prise de rdv, se pose la question du secret professionnelle et de la déontologie, tant de questions que l’on se pose avant de confier ses maux à un(e) inconnu(e) ; « comment dois-je m’y prendre pour choisir un psy ? » ?

Ma pratique est basée sur la psychologie intégrative et transpersonnelle, la psychologie élargie comme j’aime à le dire. Je prends en considération toutes les dimensions de l’être dans l’ici et maintenant. Cela s’adresse à tous ceux qui en exprime le besoin.

J’adapte mon approche en fonction de votre besoin.

J’utilise de nombreuses thérapies : le verbal, le non verbal, le psychocorporel, l’art thérapie, le travail du souffle, la relaxation et la musicothérapie.

Je vous propose une psychothérapie humaniste, ce qui veut dire : 

Que c’est vous qui êtes au cœur de mon accompagnement, je suis soutien de l’être que vous êtes. Votre histoire, vos croyances, et toutes les choses qui vous ont construite jusqu’à aujourd’hui fait sens.

Ensemble nous allons à votre rythme pour avancer pas à pas dans une relation de confiance pour vous accompagner sur le chemin de votre bien-être, dans un environnement qui devient votre espace en toute bienveillance.

Psychopraticienne passionnée, je vous accompagne dans une démarche d’introspection pour vous aider à comprendre ce que vous ressentez et pourquoi, afin de vous redonner confiance en vous et vous aider à déculpabiliser.