Vous êtes celle qui tient tout.
Celle qui porte les autres.
Celle qui rassure.
Celle qui gère.
Et pourtant...
Le soir, quand tout s'arrête enfin, vous vous sentez vide.
Épuisée.
Seule avec un poids que personne ne voit.
Mais aujourd'hui, vous êtes épuisée.
J'accompagne les femmes fortes qui n'en peuvent plus de tout porter seules à retrouver leur souffle, leur place et leur équilibre.
Un espace pour déposer ce qui est devenu trop lourd.
J'accompagne les femmes qui portent trop depuis trop longtemps ainsi que les couples confrontés à la perte de communication, aux blessures relationnelles et aux transitions de vie.
Mon approche est humaine, profonde et intégrative.
Ici, il n'est pas nécessaire d'être parfaite.
Seulement d'être vraie.
Durée : 1h
Tarif : 90 €
Cabinet ou visio
Première séance sans engagement
Derrière la femme forte
Tu gères ton travail, ta famille, tes responsabilités, tes émotions et parfois celles des autres.
Tu continues d'avancer.
Tu souris.
Tu assures.
Mais à l'intérieur :
- tu es épuisée
- tu te sens seule
- tu n'arrives plus à lâcher prise
- tu as l'impression de porter le monde entier sur tes épaules
Tu n'as pas besoin d'être plus forte.
Tu as besoin d'un espace où tu peux enfin déposer ce que tu portes.
"Je suis épuisée"
"Je n'en peux plus"
"Je pleure dans ma voiture"
"Je ne sais même plus qui je suis"
Vous portez beaucoup (trop) depuis longtemps.
Vous êtes forte pour tout le monde.
Vous gérez, vous soutenez, vous avancez… même lorsque vous êtes épuisée intérieurement.
Et parfois, malgré tous vos efforts, vous avez simplement besoin d’un espace où vous pouvez enfin déposer ce que vous portez.
J’accompagne les femmes qui n’en peuvent plus de tout tenir seules, ainsi que les couples confrontés à la distance, aux conflits répétitifs et à la perte de communication.
Ici, il n’est pas nécessaire d’être parfaite.
Seulement d’être vraie.
Je peux vous accompagner si...
Comment je peux vous aider
Lorsque l'on a passé des années à tout porter, il arrive un moment où le corps, les émotions commencent à envoyer des signaux d'alerte.
Fatigue chronique.
Anxiété.
Perte de désir.
Irritabilité.
Sentiment de vide.
Difficultés relationnelles.
En thérapie, nous prenons le temps de comprendre ce qui vous a conduite à porter autant, d'identifier ce qui vous épuise aujourd'hui et de retrouver un équilibre plus juste.
Mon accompagnement s'appuie sur une approche intégrative qui prend en compte à la fois votre histoire, vos émotions, vos relations et votre vécu corporel.
Chaque accompagnement est unique et s'adapte à votre rythme.
Vous avez le droit de déposer ce qui est devenu trop lourd.
Être forte n'est pas une question de choix, c'est la conséquence d'avoir dû tout faire seule !
Majda Gaillourdet votre thérapeute
La femme forte que tout le monde admire alors qu'elle est en train de s'épuiser en silence.
Et si pour une fois, vous vous déposiez un peu, me laisser vous accompagner pour reprendre votre souffle.
Tu es épuisée, épuisée au réveil, épuisée au coucher juste à bout de tout.
Votre cabinet de Psychothérapie à Bernes-sur-Oise
Informations pratiques
Mon cabinet est ouvert adultes ou jeune adulte.
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
Accéder au cabinet
Le cabinet est facilement accessible depuis Persan, Chambly, Beaumont-sur-Oise, Champagne-sur-Oise, Viarmes, Bernes-sur-Oise, Parmain, Gouvieux, Lamorlaye, Saint-Leu-d'Esserent, Luzarches, Mériel...
Le cabinet est pluridisciplinaire : Il y a un grand parking et une salle d'attente.
Un espace pour comprendre, apaiser et avancer
